Température de consigne dans un logement : que dit la réglementation et quelles bonnes pratiques adopter ?
La température de consigne (réglage thermostat/robinet thermostatique) est un levier immédiat de sobriété énergétique et de confort hygrothermique. En France, elle n’est pas qu’une “recommandation” : il existe un cadre réglementaire qui fixe des limites de température moyenne en période de chauffage, et des règles de mise en service du refroidissement (climatisation) selon la température intérieure.
1) Chauffage : la référence réglementaire “19 °C en moyenne”
Pour les locaux à usage d’habitation, la température de chauffage est limitée en moyenne à 19 °C (au sens réglementaire). Cette règle est posée par le Code de l’énergie.
Service-Public rappelle également ce principe et ses modalités de compréhension.
Point technique important : on parle d’une température moyenne, pas d’un point de mesure isolé. En pratique, cela renvoie à une logique de réglage global (régulation, équilibrage, loi d’eau, programmation) plutôt qu’à une “température fixe” identique partout.
2) Périodes d’inoccupation : abaissement recommandé/encadré
Le cadre public sur le chauffage des bâtiments rappelle les abaissements de consigne en cas d’inoccupation (logique “réduit” / “hors-gel”), typiquement 16 °C sur des absences courtes et 8 °C au-delà (hors contraintes particulières).
👉 Bon réflexe exploitation : programmer des plages “Confort / Réduit / Hors-gel” plutôt que de couper brutalement (risques d’inconfort, humidité, relances énergivores selon bâtiment).
3) Climatisation : pas de fonctionnement sous 26 °C (dans les locaux concernés)
Pour les bâtiments équipés d’un système de refroidissement, le principe est le suivant : la climatisation ne doit être mise ou maintenue en fonctionnement que lorsque la température intérieure dépasse 26 °C (et donc doit être coupée en dessous).
4) Consignes “pièce par pièce” : les repères opérationnels
Au-delà de la limite réglementaire, les repères de réglage généralement retenus pour concilier confort et consommations sont :
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Pièces de vie : ~19 °C
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Chambres : 16–17 °C (souvent suffisant, surtout la nuit)
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Salle d’eau : jusqu’à ~22 °C pendant l’usage, puis abaissement
Ces ordres de grandeur sont largement relayés dans les recommandations grand public, notamment via des contenus ADEME.
5) En pratique : 3 points qui font la différence (et évitent les contre-performances)
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Régulation d’abord : thermostat programmable, robinets thermostatiques, sonde extérieure/law d’eau en collectif → c’est là que se joue la maîtrise de la consigne.
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Confort ≠ température : parois froides, courants d’air et humidité dégradent le ressenti même à 19 °C ; traiter l’enveloppe (isolation/étanchéité) améliore souvent plus le confort que “monter le thermostat”.
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Ventilation maîtrisée : une ventilation déficiente + consigne élevée = combo favorable aux condensations/moisissures. On vise un équilibre “chauffage + ventilation + enveloppe”.
Sources (références officielles)
